Tag

zdrowie

Dieta

Dieta wegańska. Zapotrzebowanie na witaminy

Dieta wegańska zdobywa coraz więcej zwolenników. Mogłoby się wydawać, że ma same zalety – dostarcza mniej nasyconych kwasów tłuszczowych, ma wysoką wartość odżywczą, ogranicza wystąpienie chorób cywilizacyjnych lub chociażby przyczynia się do ochrony środowiska. Jednak stosowanie takiego modelu żywienia może…

Read more
Leave a comment
Zdrowe odżywianie

Kupuj świadomie- część I

To co znajdzie się na opakowaniu danego produktu jest ściśle określone w rozporządzeniu w sprawie przekazywania konsumentowi informacji na temat żywności. Powiem więcej, a raczej napiszę-wytyczne te są kontrolowane. Przykładem może być sprawa sprzed kilku miesięcy, gdzie Unia Europejska zakazała…

Read more
Leave a comment
Dieta

Suplementy “na odchudzanie”

Suplementy odchudzające, to całkiem spora półka w aptece. Nic dziwnego, skoro kobiety są atakowane z każdej strony, że mają być szczupłe, nie mieć drugiego podbródka, ani grama tłuszczyku na brzuchu i pupy jak J’Lo.  Suplementy na odchudzanie można podzielić na…

Read more
Leave a comment
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial