Tag

redukcja

Dieta

PPM, CPM, PAL- co to tak właściwie jest?

Mam wrażenie, że w internecie coraz większą sławę zyskuje słowo “redukcja” zamiast odchudzanie. O ile na początku wystarczy wyeliminować słodycze, słone przekąski i wprowadzić więcej aktywności fizycznej na codzień. Jednak im mamy mniej do zrzucenia tym wolniej nasza waga spada….

Read more
2 komentarze
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial