Każdy czasem tak ma, że jego doba teoretycznie ma 24 h, a jest tyle spraw do załatwienia, że wydaje się jakby trwała połowę krócej. Jeśli też cierpisz na niedoczas, godziny…
Burgery z meksykańskim charakterem
Burgery z kotletem z batata to smaczny pomysł na obiad. Możesz zrobić wszystko od początku do końca samodzielnie- zaczynając od bułki, a kończąc na sosie. Świat się też nie zawali…
Gotuję, nie marnuję
Zero waste to jedne z mądrzejszych trendów ostatnich lat. To styl życia, który polega na wytwarzaniu jak najmniejszej ilości śmieci. W praktyce wygląda to tak, że chodzisz z własnym reklamówkami…
Czekoladowe ciasto z cukinią
To chyba najlepsze czekoladowe ciasto na świecie! Gdy kilka lat temu piekłam je po raz pierwszy, to uważałam, że jest to całkiem zdrowy przepis. W końcu ma w sobie cukinię,…
Budyń z kaszy jaglanej
Domowy budyń z kaszy jaglanej to fajna alternatywa do tradycyjnej wersji z torebki. Na pewno znajdziesz w nim więcej składników odżywczych. Chociażby spore ilości żelaza, magnezu, potasu czy witamin z…
Rozgrzewająca zupa krem z ziemniaków
Rozgrzewające zupy smakują najlepiej w okresie jesienno-zimowym. To nie podlega dyskusji. To właśnie te zupy są jednym z nielicznych plusów zimy (nie jestem największą fanką tej pory roku). Na szczęście…
Kasza gryczana z batatem
Paloną kaszę gryczaną albo się lubi albo nie znosi. Jeśli należysz do tej pierwszej grupy to koniecznie musisz spróbować tego przepisu. Kasza gryczana super sprawdzi się na obiad i do…
Batoniki owsiane
Ostatnio pisałam o żywieniu około treningowym, a dzisiaj mam dla Ciebie banalnie prosty przepis na batoniki. Idealnie sprawdzą się jako mała przekąska chwilę przed treningiem lub coś słodkiego do kawy.…
Krajanka pełnoziarnista z rabarbarem- bez jajek i bez laktozy
Najlepsze smakowe połączenie to takie, które teoretycznie powinny się nawzajem wykluczać, a jednak połączone razem smakują wprost wyśmienicie! Tak właśnie smakuje słodko-kwaśne połączenie ciasta i rabarbaru. A gdy sezon na…
Banana bread
Chociaż nazwa może mylić, ponieważ banana bread nie ma nic wspólnego z klasycznym chlebem, nie ma wątpliwości że jest to jedno z najszybszych i najprostszych przepisów na ciasto. A dodatkowo to super…