Tag
O tym jak nie marnować jedzenia uczą się już przedszkolaki. A jednak nadal rzeczywistość wygląda inaczej niż byśmy chcieli. Dlatego bardzo podoba mi się trend zero waste. To styl życia, który polega na wytwarzaniu jak najmniejszej ilości śmieci. W praktyce…
Read more
Rozgrzewające zupy smakują najlepiej w okresie jesienno-zimowym. To nie podlega dyskusji. To właśnie te zupy są jednym z nielicznych plusów zimy (nie jestem największą fanką tej pory roku). Na szczęście nic tak nie poprawia humoru jak dobre jedzenie. To właśnie…
Read more
Czy ktokolwiek ma czas żeby spędzać pół dnia w kuchni? Chyba nie, a przynajmniej ja nie znam takiej osoby. U osób chcących schudnąć lub zacząć zdrowiej jeść bardzo często po krótkim czasie przychodzi zniechęcenie spowodowane tym, że przygotowanie domowych posiłków…
Read more
Im dłużej ćwiczysz tym bardziej chcesz być lepszy i osiągać lepsze wyniki. Jest to naturalna kolej rzeczy, że z litrami wylanego na treningach potu lubimy widzieć efekty naszej pracy . Zwykle tak jest, że wraz z ilością zrobionych treningów, poszerzasz…
Read more
Cześć! Jestem Marta Skorupska. Ten blog powstał po to, by promować zdrowy styl życia. Znajdziesz na nim treści związane ze zdrowym odżywianiem, mądrym odchudzaniem, recenzje książek i produktów, przepisy kulinarne, a także odrobinę psychodietetyki. Sprawdź sama, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być nudne!
