Tag
Batoniki bounty to prawdziwa gratka dla fanów połączenia kokosa z czekoladą, a te z zrobione z tego przepisu są dietetyczne i odchudzane ze sporej ilości kalorii. Jeśli to twój smak, a bounty to jeden z twoich ulubionych batonów to zakochasz…
Read more
aletą regularnej aktywności fizycznej jest nie tylko zgrabna sylwetka, ale przede wszystkim poprawa zdrowia i jakości życia. W końcu każdy chce wchodzić bez zadyszki na drugie piętro i nie mieć mroczków przed oczami po przebiegnięciu 20 m do autobusu. Wcale…
Read more
Chcesz schudnąć, ale nie masz czasu na ćwiczenia. W Twojej głowie zaczyna kiełkować myśl o spalaczu tłuszczu. W końcu to całkiem dobre rozwiązanie- nie trzeba iść na siłownię, pocić się, a efekty same przychodzą. Wiadomo, że lepiej kupić coś sprawdzonego i…
Read more
Im dłużej ćwiczysz tym bardziej chcesz być lepszy i osiągać lepsze wyniki. Jest to naturalna kolej rzeczy, że z litrami wylanego na treningach potu lubimy widzieć efekty naszej pracy . Zwykle tak jest, że wraz z ilością zrobionych treningów, poszerzasz…
Read more
Wiosna to chyba najlepsza pora roku. Dzień robi się coraz dłuższy, za oknem zaczyna robić się zielono, temperatura zachęca do wyjścia z domu, ale nie jest jeszcze na tyle gorąco, że jedyne o czym myślisz to wskoczenie do basenu z…
Read more
Cześć! Jestem Marta Skorupska. Ten blog powstał po to, by promować zdrowy styl życia. Znajdziesz na nim treści związane ze zdrowym odżywianiem, mądrym odchudzaniem, recenzje książek i produktów, przepisy kulinarne, a także odrobinę psychodietetyki. Sprawdź sama, że zdrowe odżywianie wcale nie musi być nudne!
