Dobra dieta tradycyjna 1900 kcal

49,00 

Kategoria: Tagi: ,

Opis

Jak wygląda dieta?

– Dieta ma 4 posiłki dziennie.
– Posiłki możesz zamieniać pomiędzy dniami w zależności od tego na co masz ochotę.
– W diecie jest 28 różnych przepisów.
– Posiłki są szybkie i nie wymagają niesamowitych umiejętności kulinarnych.
– Wszystkie przepisy są szczegółowo rozpisane. Podaję liczbę kalorii, ilość poszczególnych makroskładników i wymienników węglowodanowych (przydatne osobą chorującym na cukrzycę).

Jakie korzyści zyskujesz decydując się na zakup diety?

Oszczędność czasu i pieniędzy – do diety dołączona jest szczegółowa lista zakupów. Spontaniczne zakupy bez ładu i składu kosztują najwięcej i sprawiają, że wyrzucamy dużo jedzenia.
Jesz różnorodnie – nie musisz szukać przepisów i zastanawiać się co zrobić na obiad. Jesz zdrowo, różnorodnie, a przy tym pysznie. W jadłospisie znajdziesz 28 różnych przepisów.
Pełnowartościowy plan żywienia – w końcu nie każdy jest dietetykiem i nie każdy musi wiedzieć jak łączyć produkty. Dieta pokrywa zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne dla osoby dorosłej (z wyjątkiem witaminy D i kwasów tłuszczowych EPA i DHA).
Elastyczność – posiłki maja zbliżoną wartość odżywcza. Dzięki temu możesz wymieniać śniadanie na śniadanie albo obiad na obiad pomiędzy dniami. W zależności na co masz ochotę danego dnia i jakie produkty znajdują się w Twojej lodówce.

Jakie są minusy takiego rozwiązania?

Dieta nie jest indywidualnie dopasowana do Twoich potrzeb i preferencji smakowych. W końcu nie każdy lubi szakszukę, faszerowaną paprykę albo placuszki jogurtowe, które znajdują się w diecie. Możesz jednak wymieniać składniki, których nie lubisz, dzięki dołączonej do jadłospisu tabeli z wymiennikami produktów.

Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać?
Napisz maila na kontakt@designyourdiet.pl – pomogę dobrać Ci optymalną kaloryczność diety. Pamiętaj o podaniu WSZYSTKICH informacji:

– Waga
– Wiek
– Wzrost
– Opis aktywności – tryb życia + ewentualne treningi
– Choroby/trymestr ciąży/karmienie piersią
– Cel diety

Spodobał Ci się artykuł? Udostępnij go 😉

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Dobra dieta tradycyjna 1900 kcal”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial