Chcesz schudnąć bez efektu jo-jo i odzyskać jedzeniowy luz w głowie?
Zmień nawyki żywieniowe pod okiem dietetyczki.
Pewnie zastanawiasz się teraz- “Po co mam umawiać się na konsultację skoro wiedza na temat zdrowego odżywiania jest ogólnodostępna?”
To prawda!
Prawda też jest taka, że nie każdy artykuł w Internecie napisany jest przez specjalistę. Dlatego możesz szukać rozwiązań na własną rękę lub skrócić sobie tę drogę.
Sama pamiętam czasy, kiedy każdy poniedziałek zaczynałam od przejścia na kolejną dietę cud, którą kończyłam gdzieś koło czwartku. Efekt był taki, że moja frustracja rosła, bo “znowu nie dałam rady”.
I tak to się zaczęło.
To właśnie, między innymi dzięki tym doświadczeniom pisze te słowa. Mam na imię Marta, jestem dietetyczką i pomagam kobietom odzyskać radość z jedzenia. Życie jest zbyt krótkie na odmawianie sobie ulubionych dań i wyrzuty sumienia po zjedzeniu czekolady.
Dlatego, aby ułatwić Ci podjęcie decyzji przygotowałam krótki quiz.
Rozwiąż krótki quiz
- Chcesz schudnąć, ale nie wiesz jaka dieta jest najlepsza. (TAK/NIE)
- Gubisz się w natłoku informacji ze świata dietetyki. (TAK/NIE)
- Potrzebujesz wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych. (TAK/NIE)
- Chcesz nauczyć się zdrowo odżywiać bez konieczności dzielenia produktów na „dobre” i „złe”. (TAK/NIE)
- Nie chcesz opierać swojego życia na aplikacji do liczenia kalorii i wadze. (TAK/NIE)
- Masz wyrzuty sumienia po zjedzeniu czegoś niezdrowego. (TAK/NIE)
- Masz już dość bycia na wiecznej diecie. (TAK/NIE)
Jeśli na więcej niż jedno pytanie odpowiedziałaś TAK, to pod spodem mam dla Ciebie rozwiązanie.
Jak wyglądają konsultacje?
Spotkania odbywają się online (poprzez platformę Google Meet).
Opracowujemy realną strategię dopasowaną do Twojego celu.
Masz nieograniczony kontakt mailowy w razie pytań i wątpliwości.
Dostajesz zadania, które pomogą Ci poprawić relacje z jedzeniem.
Umów się na konsultację jeśli:
- chcesz schudnąć w bezpieczny dla zdrowia sposób,
- chcesz zacząć jeść normalnie i przestać być wiecznej diecie,
- potrzebujesz wsparcia w zmianie nawyków żywieniowych,
- masz za sobą wiele bezskutecznych prób odchudzania,
- gubisz się od namiaru informacji na temat zdrowego stylu życia,
- chcesz schudnąć bez faktu jo-jo,
- chcesz poprawić swoją relację z jedzeniem.
Nie umawiaj się na konsulację jeśli:
- w tym momencie nie masz czasu ani przestrzeni, aby zaangażować się w zmianę stylu życia,
- nie masz zamiaru wykorzystać w praktyce wiedzy, którą Ci przekażę,
- uważasz, że wystarczy zakup konsultacji, aby zmienić nawyki żywieniowe,
- nie lubisz sposobu w jaki dzielę się wiedzą i doświadczeniem.
Wybierz najlepszy pakiet dla siebie
Jednorazowa konsultacja
- przeanalizujemy dotychczasowy sposób żywienie i wyniki badań,
- omówimy główne cele i wyzwania,
- ustalimy plan działania i listę zaleceń, które będziesz mogła wprowadzić zaraz po konsultacji dietetycznej
- otrzymasz podsumowanie konsultacji w formie dokumentu PDF, tak aby nic Ci nie umknęło
149 zł
Miesięczna współpraca
- 4 jednogodzinne spotkania online, każda co tydzień,
- przeanalizujemy dotychczasowy sposób żywienie i wyniki badań,
- omówimy główne cele i wyzwania,
- ustalimy plan działania,
- będziemy w stałym kontakcie mailowym
- po każdym spotkaniu otrzymasz zadania domowe, które pomogą Ci wprowadzić nowe nawyki żywieniowe i poprawić relacje z jedzeniem.
399 zł
O mnie
Nazywam się Marta Skorupska i jestem dietetykczką.
Kilka lat temu zaczęłam rozwijać się w obszarze dietetyki i szeroko pojętego zdrowego stylu życia. Wiedza zdobyta podczas studiów i kursów to jedno, a doświadczenie to drugie. To właśnie doświadczenie, moim zdaniem, jest dużo cenniejsze.
Uczę, jak zdrowo się odżywiać i odchudzać, a przy tym nie zwariować. Uważam, że każdy z nas jest inny, a dieta powinna być dopasowana przede wszystkim do nas, a nie my do diety. Dlatego nie będę przekonywać Cię do wykluczenie z diety laktozy, glutenu, węglowodanów i innych produktów, jeśli nie ma do tego konkretnych przesłanek.
